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“把操场带回家”,重塑青少年日常健身习惯

网络整理 2022-01-07 03:53

  每年暑假,对张辉来说都是再开心不过的日子,这意味着自己又可以肆意开启赖床、刷剧、窝沙发的“宅家”时光了。但今年,张辉有了新的计划:“这次,我要‘把操场带回家’,过一个不一样的暑假。”

  原来,受新冠肺炎疫情影响,张辉所在高校非毕业年级学生至今都没能返回学校。从寒假一直休到暑假,梦想中的悠长假期并没有张辉想象中那么惬意,由最初的兴奋、窃喜慢慢变得无聊、崩溃,张辉开始无限怀念在篮球场肆意奔跑的那个自己。“真的都要秀逗了,再不动起来,我怕是要‘废’了。”

“把操场带回家”,重塑青少年日常健身习惯

  宅家太久,该动起来了

  公开报道显示,为配合疫情防控整体要求,多数高校的非毕业年级甚至全部学生一直都未能实现返校,高校操场这一往日最具活力的地方更是变得冷清异常。

  宅在家中,无论是大人还是青少年,体育锻炼的空间都被大大压缩。虽然有网课“加持”,学生群体的文化学习没有落下,但体育锻炼相关诉求很难得到满足。于是,部分学校复课后,不少学生出现了体重增加、运动能力下降的问题。这让调动青少年群体运动积极性变得更为紧迫。

  如今,随着疫情防控整体形势持续向好,国内各行各业复工复产有序进行,人们的工作、生活正逐渐恢复常态。就在日前,国家体育总局下发《科学有序恢复体育赛事和活动 推动体育行业复工复产工作方案》,为体育行业复工复产提速。

  作为青少年参与体育运动的主阵地,校园体育的重启更是重中之重。近日,由腾讯体育与腾讯视频联合出品的第三届《超新星运动会》宣布开启“操场重启计划”,邀请杨芸晴、于小彤等10位明星选手担任高校操场重启大使,向学生发出邀约,“一起为热爱加油!”。同时,节目组也走进西南交通大学与电子科技大学,号召师生们一起激活操场,重启校园体育。

  活动现场,超新星运动会吉祥物Mr.One还为离校的同学准备了操场同款瑜伽垫作为礼物,喊话大学生“把操场带回家”,让同学们暑期在家也不忘运动,为开学季的操场重启做好准备。

“把操场带回家”,重塑青少年日常健身习惯

  说练就练,都安排上了

  “其实宅家这么久,早都想赶紧动起来了。这个活动给了我动力,更有一种仪式感在里边,让我愿意开始改变自己,以更好的状态迎接新学年。”西南交通大学的学生马丽,已为自己的暑假锻炼做好了计划,“不是有操场同款瑜伽垫吗?夏天室外运动太热了,我准备在家开练瑜伽。”

  来自电子科技大学的王鹏,即将在9月份开始全新的研究生生活。这个暑假,他想“把操场带回家”,用体育锻炼替代自己未能成行的毕业旅行,“要把自己练得更强壮一点,这是我今年假期的目标!”同时,王鹏说自己还要号召身边的人一起行动,“大家在运动中互相监督,互相鼓励,坚持下来也更有动力。”

  作为校园体育的耕耘者,教师群体对“操场重启计划”更是深有感触。一位高校老师表示,“高校体育暂停了这么久,这次重启在我看来是抓住了大家的同理心,也唤起了学生们对于操场、对于体育的重视,这是一个很好的机会,让学生意识到运动其实是一件既有趣又有意义的事情。”

  这也是发起方的初衷。通过走进西南交通大学,电子科技大学等高校开展“操场重启计划”,《超新星运动会》不仅通过青春正能量偶像的号召力将年轻人重新带回操场,唤醒提高青少年重新参与体育运动的意识,更以“生而为赢”的体育精神鼓舞着疫情之下依旧奋力拼搏的当代青少年,以更饱满的身体与心理状态,迎接未来的挑战。

“把操场带回家”,重塑青少年日常健身习惯

  家校联动,“野蛮其体魄”

  少年强则国强!但在现实数据面前,中国儿童青少年体质却面临着极大挑战。来自国家卫健委的数据显示,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%、超重肥胖率达16% 。全国政协委员、民盟中央副主席程红在今年两会期间更是指出,我国儿童青少年体质健康主要指标连续20多年下降,33%存在不同程度健康隐患,小眼镜、小胖墩、小糖人等情况突出。

  面对我国儿童青少年体质健康主要指标连续下滑的现状,培养这一群体的体育爱好与习惯,在“文明其精神”的同时“野蛮其体魄”,已成为社会共识。

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